گۆڤاری ئۆزۆن - گۆڤاری زانستیی ئۆزۆن - Page 6

بۆچی میوەکان بەسوودن بەڵام شەربەتی میوەکان زیانبەخشن.

سوودەکانی پیازی سور

نیشانەکانی کەمی مەگنسیۆم لە لەشدا

چی بکرێت باشە بۆ خۆپاراستن لە بەردی گورچیلە ؟

زەنگی کلی مار مێشکی مرۆڤ چەواشە دەکات

چ کاتێک مۆبایلە زیرەکەکان مەترسیدار دەبن بۆ تەندروستیمان ؟

چ خواردنەوەیەک باشترینە بۆ دابەزاندنی فشاری خوێن ؟

ئەگەر تۆ کێشەی بەرزبوونەوەی فشاری خوێنت هەیە ئەوا لەم 14 خۆراکە دوور بکەوەرەوە

ئەو خۆراکانەی کە نابێت لەگەڵ گۆشتی ماسیدا بخورێت

سێ خوی هەڵە لەکاتی قاپ شتندا ، توشی شێرپەنجەت دەکات