تەندروستی

ئەو نیشانانەی کە پیاوان هەرگیز نابێت پشتگوێی بخەن

ڕەنگی بەڵغەم چۆن دروست دەبێت؟ چۆن یارمەتیمان دەدات لە دەستنیشان کردنی حاڵەتەکان؟

کەمیی ئاوخواردنەوە، زۆر دانیشتن و کەمیی وەرزشکردن دەکرێت ببێتە هۆی هەوکردنی دەمار!

نەوەی نوێی ڤیتامین سی چۆن خزمەتی مرۆڤایەتی دەکات؟

خواردنی ئۆمێگا کاردەکاتە سەر کەمکردنەوەی نیشانەکانی ڕؤماتیزم

کۆرۆنا دەشێت ببێتە هۆی زیان گەیاندن بە مێشک

چەند ڕێگەیەکی زیرەکانە بۆ خواردنی ڕێژەیەکی کەمتر لە شەکر

8 نیشانە ئاگادارت دەکەنەوە کە کێشەی کەمی ماددەی ئاسنت هەیە

هۆکارەکانی ماندوو بوونی درێژخایەن چیە و چۆن هەڵس و کەوتی لەگەڵدا بکەین؟

توێژینەوە: ڕۆیشتنی خێرا کاریگەری لەسەر درێژی تەمەن هەیە